2024年に49歳のお誕生日を迎える内田有紀さん。
時が止まっているかのように以前と変わらない！と話題です。
だれかtoなかいに出演され、そう思った方も多いのではないでしょうか！
老けない理由はどこにあるのでしょうか。
比較画像とともにご紹介します。
目次
【比較画像】内田有紀が変わらない！老けない！
デビューから振り返ってみましょう！
1992年当時17歳、テレビドラマ『その時、ハートは盗まれた』で女優デビューされました。
1994年当時18歳テレビドラマ『時をかける少女』で初主演！
2002年11月当時26歳、芸能界引退を発表され引退前の最後の作品となりました。
翌月俳優の吉岡秀隆さんと結婚されたことが理由と考えられます。
おふたりは2005年12月に離婚を発表されています。
2006年当時31歳にて芸能界復帰されました！
40代も変わらぬ姿ですね！
2023年当時47歳にて第19回クラリーノ美脚大賞を40代部門で受賞されています。
内田有紀が老けない理由3選！
１.シンプルなお手入れ
多くの美容法を試しては失敗を繰り返し続けることを大切にしながらこの方法にたどりついたそう。
シンプルなお手入れ
- 化粧水を中心としたスキンケア
- 肌に合わない油分の多いクリームを使わない
- ビタミン補給は手作りのジュース
２.筋トレ
どんな時・どんな場所でも無理なく続けられる方法を確立されているそうです。
筋トレ
- 【室内】エクササイズ動画で身体を動かす
- 【外出】意識して歩く
- 【ながら・空き時間】頬周りの引き締めに口笛を吹くように口すぼめ体操
３.心の状態を整える
心の状態と顔つきの密接につながりを重視しているため
生活や人間関係の安定を大切にされているそうです。
また、「私の肌はきれい！」「シミはできない！」と自分に語りかけることもまた重要だと話されています。
当時19歳で発売された写真集はこちら
まとめ
・内田有紀さんは2024年に49歳のお誕生日を迎えます。
・17歳のデビュー時から美貌は変わりませんでした。
・美の秘訣は、『シンプルなスキンケア、いつでもどこでも筋トレ、心を整える』ことで毎日の積み重ねが大切と話されています。
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